我老公的抚恤金被女儿全拿走了，我该如何应对

您有权要求分割抚恤金。根据《民法典》规定，抚恤金是共有财产，您有权主张权益。不及时处理可能导致您的合法权益长期受损，影响生活。
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可追讨抚恤金。操作如下：1.与女儿协商，明确表达你的权益和诉求；2.若协商无果，寻求亲友或专业调解机构帮助调解；3.调解不成，准备相关证据，向仲裁机构申请仲裁；4.仲裁仍无法解决，向法院提起诉讼，维护自身权益。
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处理抚恤金纠纷，常见方式有协商、调解、仲裁、诉讼。建议先尝试协商或调解，更为平和且成本较低；若无法达成一致，可考虑仲裁或诉讼来维护权益。